夫が浮気をやめた後も、辛い気持ちが続いてしまう…

浮気は夫婦の信頼を根底から崩してしまいます。

夫が浮気相手と別れてくれたとしても、すぐに「やりなおす」というのはなかなか難しいことです。

ご主人にしてみれば、相手と別れてあなたに謝罪した時点で、やることはやったし、あなたの思いもリセットできたつもりでいるかもしれません。

でも実際は、ご主人が思っている以上に、あなたの心の傷は深く、今なお不安や苦しみが続いていることでしょう。

ご相談者のAさんから、こんなお話を伺ったことがあります。

「私の夫は、浮気相手と別れて、二度と浮気はしないと約束してくれました。

でも、私はまだ彼を許すことができません。

彼が何かを話しかけてきたり、家事を手伝ってくれても、素直に笑顔を見せることができないのです。

彼のことを信じたい気持ちはありますが、完全に信じることができません。

時々、当時の苦しさや悲しみを思い出してしまって、とても不安な気持ちになります。

まだ女性とLINEでつながっているのではないか?

隠れて会っているのではないか?

今からでも遅くない。慰謝料を取ってやろうか、など不安と怒りが頭の中に渦巻き、妄想が渦巻く瞬間があります。

こんなことで、私たちはほんとうに、仲のよかったころに戻れるのでしょうか」

これは、多くの方が同様に感じられることの一つです。

そしてこれが、浮気を乗り越えていくうえでの一番大きな障害ともいえます。

たぶん、夫は反省していると思うし、今はもう、相手女性と会ってないと思う。

でも、当時の夫が妻に嘘をつき、相手女性と隠れて会い、妻には見せない笑顔や愛情を示していたのかと思うと、それが許せないし、そんな彼を信じられない。

彼はもう「終わったこと」とばかりに涼しい顔をしているけど、こっちはフラッシュバックだって治まらないし、突然息が苦しくなったり、動悸が激しくなって、苦しんでいるのは私ばかり……これで終わりにされるのは、なんだか納得いかないわ。

……そんな思いにかられてしまうことも、無理のないことだと思います。

フラッシュバックの辛さから、ついご主人に気持ちをぶつけてしまうこともあるかもしれません。

私はそれは、決して悪いことではないし、ある意味、それは必要なことだと思っています。

そして、そのとき夫が見せる反応には、大きく分けて二つのパターンがあります。

ひとつは、「またか」とばかりにうんざり、逆ギレ、冷たく突き放す、といった反応。

もうひとつは、何度でも受け止め、できることを愚直にやり続けようとする反応。

まるで真逆のような反応ですが、これは夫が、妻の言葉や態度をどう受け止めているかの差です。

前者は、「そうやって俺を責めたいんだろ」「まだ俺を許せないんだろ」など、いわば『攻撃されている』と思っています。

後者は、妻の言動が不安からきていることを理解していて、『安心させたい』と思っています。

夫が、このどちらに意識を向けるかによって、その後の妻の心情は大きく変わります。

実際、夫婦コンサルティングをさせていただくなかで、ご主人に対して、「奥様はご主人が憎いわけでも、責めたいわけでもなく、ただ不安で仕方がないだけです。フラッシュバックも、発作的になってしまうもので、ご主人に当てつけたものではないのですよ。そういうときは、どうか奥様の気持ちを受け止めて、そばに寄り添ってあげてください」とお伝えすると、それだけでも、妻に対する誤解が解けて、夫の態度が一変することもよくあります。

一方、妻のほうも、夫の誠意や愛情を感じるなかで、少しずつ心の傷が癒えていって、不安も治まり、フラッシュバックもなくなっていくようになります。

ただし、これは一朝一夕にできることではありません。

お互いに、相手がこんな風に思ってくれていたとか、想像以上に辛い思いをしていたことが見えてきて、これまで気づけなかったことに気づき、今まで以上にお二人が理解を深めていくなかで、「雨降って地固まる」のごとく、夫婦の関係が強まっていくのです。